Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
79 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
3754 kcal
|
Fat: 137.69g | Prot: 144.82g | Carbs: 484.50g.
Breakfast: Арбуз, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Пожарские Котлеты. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|