Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1427 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 49.76g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Красные Помидоры, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Квас, Колбаса Варено-Копченая, Паштет из Куриной Печени, Сало, Хлеб, Рисовый Суп. Dinner: Котлета Свиная, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Спартак Вафли с Начинкой Черноморские, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|