Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1728 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 123.06g | Carbs: 204.59g.
Breakfast: Яготинский Сливки 15%, Галка Цикорий, Эко Кокосовая Стружка , Flora Ежевика, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Banga Tuna in Olive Oil, Mother Масло Топленное Гхи, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Своя Линия Гречка. Dinner: Mother Масло Топленное Гхи, Яичный Желток, METRO Chef Миндальная Мука, METRO Chef Мука Рисовая, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Herbalife Восстановление Силы. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|