Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2407 kcal
|
Fat: 118.02g | Prot: 64.35g | Carbs: 274.66g.
Breakfast: Hellmanns Majonez Babuni, Olej Roślinny, Bakłażan, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Sałata, Pomidory, Focaccia, Alpro Mleko Owsiane. Lunch: Culineo Sos Boloński, Lidl Tofu Naturalne, Carrefour Pomidory Całe w Puszce, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Pastani Makaron Penne, Seler Naciowy, Marchewki. Dinner: Ketchup, Lidl Pasta z Tofu, Masło, Ser Cheddar, Oskroba Chleb Żytni Razowy na Zakwasie, Lidl Croissant bez Nadzienia. Snacks/Other: All Nutrition Odżywka Białkowa, Alpro Mleko Kokosowe, Truskawki, Biedronka Banan. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|