Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 77.56g | Carbs: 203.89g.
Breakfast: Британские Пекарни Торт Фирменный, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Творог Классический 9%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Макфа Вареные Макароны. Dinner: Samyang Cheese. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|