Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1158 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 76.86g | Carbs: 62.89g.
Breakfast: Меридиан Форель Слабосолёная, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Gancia Asti, Говядина Отварная, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Утиное Мясо. Snacks/Other: Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Домик в деревне Молоко 3,2%, It's Milk Нарине, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkov_1's Weight History
|