Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 68.50g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Montarell Сыр Камамбер, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Малина-Молочный Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Milka Шоколад с Карамелью , Огурец (с Кожурой), Роллтон Рожки, Heinz Соус Сладкий Чили, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Командор Цезарь . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drugsling's Weight History
|