Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
737 kcal
|
Fat: 26.91g | Prot: 55.47g | Carbs: 67.34g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Здоровое Меню Масло Льняное, @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022, Ламбер Сыр Легкий, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Ярче Куриное Филе, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Помидоры, Помидоры, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|