Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 42.97g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пятерочка Багет Чесночный, Сыр Маасдам, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц. Lunch: Twix Конфета , Салат Овощной с Маслом, Сарделька, Картофельное Пюре. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай с Лимоном, Макдоналдс Мёд , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.tanysha's Weight History
|