Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 92.77g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Сметана 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачковые Блины, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кабачковые Блины, Сметана . Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Аладушкин Сдоба Венская с Творожной Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vl.marina71's Weight History
|