Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 81.91g | Prot: 66.66g | Carbs: 94.42g.
Breakfast: Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Папа Может Ветчина с Индейкой, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Авокадо Авокадо, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|