Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 98.32g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Lunch: Гречка, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Куриное Филе с Диким и Бурым Рисом. Snacks/Other: Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariacrooib 🕊️'s Weight History
|