Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2119 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 95.36g | Carbs: 235.75g.
Breakfast: Каждый День Овсяное Печенье, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Самокат Багет. Lunch: Каждый День Овсяное Печенье, Самокат Багет, Вдохновение Молочный Шоколад Фундук, ВкусВилл Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Помидоры, Первая Свежесть Котлета Куриная, Первый Русский Протеин Протеин, Помидоры, Яичница. Dinner: Алексеевский Сгущенные Сливки с Сахаром, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго Маракуйя без Сахара . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Улыбка Радуги's Weight History
|