Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
71 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1855 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 110.13g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Haas Авокадо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Вафли сырные. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Вкусно и Точка Овощной Салат, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Kinder Молочный Ломтик, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Other: ВкусВилл Смузи Клубничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NADEZHDA717717's Weight History
|