Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1967 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 95.20g | Carbs: 138.39g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Увелка Пшено Шлифованное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Курица Вареная. Dinner: Шоколадница Тирамису, Ирбитское Молоко . Snacks/Other: Юзберг Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady.tanyan1's Weight History
|