Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1425 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 82.19g | Carbs: 125.26g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Тыква, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Snickers Сникерс, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Кинто Соус Томатный Классический, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Мираторг Котлета из Говядины . Snacks/Other: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Зеленая Линия Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|