Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1358 kcal
|
Fat: 52.85g | Prot: 60.50g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Виорд Пицца Сырная с Грибами , Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Оладьи на Кефире, Чай. Lunch: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чай. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut , Чай. Snacks/Other: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenka4487's Weight History
|