Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1914 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 85.92g | Carbs: 305.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. Lunch: Гроднохлебпром Батон Маладосць, Сохраним Традиции Сельдь с Овощным Гарниром. Dinner: Беллакт Творог 5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%. Snacks/Other: Белсыр Сыр Голландский Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Грейпфрут, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|