Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2215 kcal
|
Fat: 99.29g | Prot: 95.92g | Carbs: 236.71g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Кокос, Mission Deli Тортилья, Приосколье Ветчина, Сливочное Масло, Сыробогатов Плавленый Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Кокос, Чудо Творожок, Кухня на Районе Гречневый Суп. Dinner: Чудо Творожок, Апельсин, Orion Чокопай, Масло Подсолнечное, Картошка Печеная, Томатный Соус, Говядина Постная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|