Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
2390 kcal
|
Fat: 107.47g | Prot: 76.80g | Carbs: 277.73g.
Breakfast: Итальянская Лепешка Фокачча, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Пицца Пепперони (36 см), Мирель Торт Шоколадный Апельсин . Dinner: Пятерочка Сливы, Красный Пищевик Зефир, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Юбилейное Печенье Традиционное , Картофель Отварной, Удмуртрыба Сельдь, Fishka Арахис Соленый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|