|
-100 после моно на круассанах🤯
|
39.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
501 kcal
|
Fat: 15.28g | Prot: 28.83g | Carbs: 61.73g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Глобус Токио Сет. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Минутка Овсяная Каша с Черникой, Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Ильинское Молоко Ряженка 2.5%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Ашан Яблоко Ред Чиф. Snacks/Other: Добрый Кока Кола без Сахара . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chiis_a_i's Weight History
|