Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
3373 kcal
|
Fat: 150.83g | Prot: 159.84g | Carbs: 273.38g.
Breakfast: Магнит Банан, RLine Iso BCAA, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Now Foods Псиллиум, Геркулес Геркулес Увелка, Кофе. Lunch: Bottega Del Sole Макароны, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Justbar Crunch, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Индилайт Купаты из Индейки , Винегрет, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Lay's Чипсы, Макларин Пиво Ремесленное, Furstkeg Пиво, Uni Dan Горчица Дижонская, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|