Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 95.82g | Carbs: 143.73g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски), Булочка 1, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красное и Белое Буженина из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Белый Хлеб, Варенье, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Булочка 1. Dinner: Красное и Белое Буженина из Индейки, Булочка с клетчатки2, Щи с Мясом, Овсяное Печенье, Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|