Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 49.67g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Здоровье Кофейный Напиток, Хохланд Творожный Сыр, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой), Помидоры, На Парах Фаршированный Перец, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|