Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1767 kcal
|
Fat: 70.82g | Prot: 122.75g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Коммунарка Темный Шоколад , Магнит Слива, Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Йогурт Белковый, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное , Mlekara Subotica Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Сытоедов Ежики Домашние, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Тирамису. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|