Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 79.77g | Carbs: 92.57g.
Breakfast: Помидоры, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простой Выбор Пастила "Ванилька", Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вкусное Море Сельдь Иваси, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча, Babyfox Шоколад Молочный, Сыр Российский, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Шефмаркет Картофельная Запеканка с Курицей под Сырным Соусом, Свинина Запеченая, Помидоры. Snacks/Other: Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Сherry_'s Weight History
|