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Em uma semana perdi 1,200 muito feliz em saber q o que estou fazendo está tendo resultados 🥰❤🙏
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84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2023:
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1474 kcal
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Fat: 40.32g | Prot: 53.83g | Carbs: 229.68g.
Breakfast: Requeijão, Bananas, Farias Pão 9 Grãos, Café com Leite Integral, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal. Lunch: Lucco Fit Frango Ao Molho Cremoso, Fritz & Frida Massa Caseira. Dinner: Pão Caseiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Other: Rapadura, Aurora Linguiça Toscana, Giassi Bolo Cuca de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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