Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 41.93g | Carbs: 264.47g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке Мор., ВкусВилл Коржик Медовый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом, Doshirak Чачжан Мён, Bamboo House Моти с Начинкой "Бабл Ти" и Шоколадом. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|