Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
78.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2372 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 148.43g | Carbs: 264.68g.
Breakfast: Банан, Пятерочка Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вастэко Полба Отварная , ВкусВилл Пожарские Котлеты, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Dinner: ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Пожарские Котлеты, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|