Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
48.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2317 kcal
|
Fat: 86.80g | Prot: 112.73g | Carbs: 273.78g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Макарон "Черная Смородина", Домик в деревне Сметана 15%, Сырники обезжирены, Слобода Масло Подсолнечное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Lunch: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Синабон, Сашина Каша Quinoa Mix, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо Куриное, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Dinner: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Протеиновые вафли, Дыня Торпеда, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|