Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1850 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 86.57g | Carbs: 211.63g.
Breakfast: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, President Сыр Плавленый Creme de Blue, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой. Lunch: Глобус Шоколад Темный 45%, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Запеченный Картофель. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Глобус Шоколад Темный 45%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Свекла Вареная, Calve Соус Тартар, Яблоко. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Агуша Молоко 3,2%, Candy Lane Карамель Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|