Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 69.78g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Глобус Форель Малосольная , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Bombbar Topping Сгущенка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (Extra VirginN), Гречка Отварная, Тефтели куриные малинка. Dinner: Гренки с Приправами, Самсон Слайсы из Куриной Грудки, Хадыженское Пиво. Snacks/Other: Персики, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sacora91's Weight History
|