|
уезжаю туда, где не будет весов на несколько месяцев. покупать и тратить деньги - я не хочу. так что эксперимент, ну, или буду ходить по домам и проситься
надеюсь без них, не будет потери мотивации
|
69.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1166 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 28.86g | Carbs: 175.36g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Lunch: Экзо Мороженое Манго-Малина, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Доширак Лапша со Вкусом Том Ям, Nescafe 3 в 1 Mild. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|