|
вчера был разгрузочный день яйца курица овощи творожок и яблоко
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 89.93g | Carbs: 246.94g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Кисель, Real Сырники Классические. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Рассольник с Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Fitpit Соевый Протеин Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Арбуз. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|