Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
3309 kcal
|
Fat: 179.25g | Prot: 66.33g | Carbs: 350.31g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Манго Банан, Манная Каша на Воде. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чизкейк, Чизкейк. Dinner: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Lorenz Pomsticks. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|