Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
479 kcal
|
Fat: 15.25g | Prot: 28.68g | Carbs: 56.41g.
Lunch: Магнит Картофель, Подсолнечное Масло, Яйцо, Мореслав Минтай Филе без Кожи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Картофель, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|