Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1278 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 85.29g | Carbs: 120.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Куриная Грудка Вареная, Борщ Вегетарианский. Dinner: Желудки Куриные, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груша, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saymon25's Weight History
|