Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 68.22g | Carbs: 164.94g.
Breakfast: Виктория Хлеб Корни, Бахетле Салат из Куриной Печени по-Грузински. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: SPAR Котлета Домашняя, Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Other: Николаенков Торт Лимонный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheilasky's Weight History
|