Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
67 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1536 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 124.03g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Chikalab Wafers. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский, Кондитерский Комбинат Кубань Соломка Тимашевская Соленая, Гречка Отварная, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Говядина Тушеная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 20%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Ашан Помидор, Салат Айсберг, 5 Морей Горбуша Консервированная, Черноголовка Кола без Сахара, Попкорн. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|