Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1586 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 85.42g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%. Lunch: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Папа Джонс Веджи Джонер. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|