Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1327 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 60.39g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Перекресток Инжир Свежий, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Ратибор Варенье с Фруктозой Абрикос, Русский Хлеб Хлеб из Муки Цельнозерновой. Lunch: Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски, Гречка Отварная. Dinner: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Цезарь Салат. Snacks/Other: Простоквашино Продукт Ряженковый, Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|