Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1621 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 111.04g | Carbs: 172.80g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр из Черники, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Шоколадное Мороженое, Zero Сироп Тоффи , Магнит Слива, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Тыква. Lunch: Шпинат, Дыня, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Пятерочка Сливы, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кабачки Тушеные, Город Сад Креветки Гриль. Snacks/Other: Зеленая Линия Яичный Белок, Мартини Просекко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|