Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1248 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 89.12g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Дарница Хлеб Полюшко с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_vlaaadimirovna's Weight History
|