Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 119.28g | Carbs: 91.78g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вилье Масло Гхи, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Global Village Смесь Белых и Красных Зёрен Киноа. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Здоровая Ферма Филе Куриное. Dinner: Каждый День Цветная Капуста, Здоровая Ферма Филе Куриное. Snacks/Other: Лента Яблоко, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|