Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
86.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1756 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 73.50g | Carbs: 242.86g.
Breakfast: Сахар, Лужайкино Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Форнакс Батон Нарезной, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки, Сырники. Lunch: Арбуз, Милград Десерт Творожный Фермерский Банан, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Воккер Курица в Соусе Терияки. Dinner: Форнакс Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Манник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Данькина💚Леня's Weight History
|