Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 65.96g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Астория Соус Сырный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Село Зелёное Сыр Эдам. Dinner: Астория Соус Сырный, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Дыня, Зерница Пряники с Начинкой Клюква. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|