Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
2251 kcal
|
Fat: 114.10g | Prot: 114.11g | Carbs: 199.87g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Snickers Батончик, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Цезарь Цезарь Европа, Solvie Печенье Протеиновое Фисташка, Джаганнат Цезарь , Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареная Говядина (Только Постное), Елисей Кус Кус с Овощами. Snacks/Other: ВкусВилл Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|