Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 44.21g | Carbs: 345.57g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Кофе с Молоком. Lunch: Азиатские Груши, Груша, Ascania Груша, Красное Яблоко, Голден Яблоко , Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко. Dinner: Макароны с Овощами, Макароны Жареные, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Жизнь Март Газировка "Смородина" , Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Приготовленная Квашеная Капуста, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Шампиньоны Жареные, Перловка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|