Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2023
|
80.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 82.95g | Prot: 93.75g | Carbs: 114.95g.
Breakfast: Серышевский Творог Обезжиренный, Красное Яблоко, Перекресток Виноград Белый, Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Курага, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. Lunch: ВИК Сосиски Пятачок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Dinner: ВИК Сосиски Пятачок, Миндаль Миндаль, Кефир 1%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|