Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 57.07g | Prot: 126.58g | Carbs: 145.45g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Груша. Lunch: Капучино, Свш Шаурма Курица Тейсти. Dinner: Арбуз, Coosur Оливковое Масло Extra Virgin , Свиной Фарш (Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas'ya's Weight History
|